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太平中学校园网

2019年05月14日 13:26

贺知章被称为

  

    (3)身心放松术

    一、给考试一个科学的定位

    李想:“年轻人最重要的一点是一定要有一个目的,当你有了目的的时候,并有了意愿的时候,所以这些方法和这种能力你就很容易去获得了。”

   一、活动目标

    开学不久,先是同桌要求换座位,不久,周围同学也开始不满,当然几位任课老师也都向我反映过他。正好晚自习之前,他在走廊打闹,我抓紧时机把他请到办公室。

  在比尔·盖茨写给高中毕业生和大学毕业生的书里,有一个单子上面列有11项学生没能在学校里学到的事情。这11项事情是:

    茅侃侃说他自己最大的特点就是喜欢尝试,他喜欢根据自己的兴趣点,发掘创造财富的路径。22岁的茅侃侃从事过很多个行业,做过很多工种。而李想却不同,他的诀窍是坚持,从8年前开始,李想就一直在做他现在做的事情,从来没有考虑过尝试第二条路。

    陈伟从小就热爱航天事业,痴迷军事和兵器,要当个航空专家。他说这样的想法对他今后的学习和高考目标的定位产生了很大的影响。为了实现自己的目标,他从小就爱学习,成绩每次都名列前茅,中考分数远远超过报考当地最好条件中学——徐州一中的分数线。

    怎样化解青春期的心理压力?这里向你介绍一种“3R原则”。“3R原则”是国际上比较流行的减压原则:即放松(relaxation)、缩减(reduction)及重整(reorientation)。换句话说,是将减少遭遇压力源的机会、放松自己、重新调整要求或期望值三者结合起来,在已有的正面压力、自发压力与过度的压力之间寻求一个平衡点。  

    1、敢于放手,给予机会。无论是家长还是老师都要给予孩子充分的信任,即使做不好,也要放手让孩子自己去做,培养孩子的信心和能力,让他们能“摔倒了学会自己爬起来”。

    少想结果。

    一、现象录入

    二、面对新面孔主动沟通。

    4、投机型

    这样,我们的人生才是充实的人生,光辉的人生。

    2、在课堂教学中创设诱人的情境。孔子曰:“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”爱因斯坦也说:“兴趣是最好的老师。”可见,爱好和兴趣在学习活动中是非常重要的,往往起到事半功倍的效果。因此,教者要善于激发学生的学习兴趣。教学实践中,我感到创设诱人的情境可以有效地激发学习兴趣,激活课堂气氛。如复习古典诗歌的艺术创作手法时,《诗经》里“赋”与“兴”手法的运用往往成为学生理解的难点。朱熹善关于“赋”“比”“兴”的定义虽然准确简洁,但老师如果照本宣科,学生会感到既难以理解,又枯燥无味。怎样才能化深奥为浅显,化抽象为形象,化枯燥为生动?我在讲“赋”和“兴”时引入了同学们喜欢和熟悉的流行歌曲。讲“赋”时,在解释了“赋”的含义实际上就是直接进行叙述或描写后,我引了《小芳》的歌词:“村里有个姑娘叫小芳,长得美丽又善良,一双美丽的大眼睛,辫子粗又长……”指明这种从多方面进行描写的方法实际上就是古代所说的“赋”。讲“兴”时,我引了《纤夫的爱》的歌词:“天不刮风天不下雨天上有太阳,妹不开口妹不说话妹心怎么想”,讲清了“先言它物以引起所咏之辞”的含义。这种以俗解雅的方法,在教学中显得轻松风趣,极大地调动了学生复习语文的兴趣。卢梭说:“教育的艺术是使学生喜欢你教的东西。”我想,语文老师在课堂教学中真的能化“压力”为“魅力”,让“学生喜欢你教的东西”,学生学习语文的消极心理就可逐渐消除,而走向积极。

   首先,我同他的父亲作了一次态度诚恳的谈话。通过谈话,使他明白孩子的成长离不开正常的良好的家庭教育环境。单亲家庭的孩子只要有真诚的父爱和姑姑慈母般的母爱,孩子一样能健康成长。要求他百忙之中多抽一些时间来关心孩子的学习和生活。不要怕孩子犯错,要知道孩子进步存在反复是正常的,大人应耐心开导,而不应用粗暴的教育方式。即使到养殖场参加劳动,也要跟他多讲些劳动果实是来之不易的,使他从中感悟"一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴"的道理,更让他懂得勤奋能出智慧的道理。

    高三面临人生的关键时刻,是尽全力拼博的年段,高考更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广,注重考查能力的选拔性考试中取胜,唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时,注重自我心理调节,以踏实准备这个不变,来应付高考复杂的多变。以良好的情绪投入下阶段复习,从而提高复习效率。

   姓 名:于哲平

    (23)总之,对生无所息、思无所息而言,成功只是一个时间问题。很多常人以为成功是一个能力问题,其实能力产生于一种状态、一种态度。心理学家詹姆斯说,20世纪的最大贡献,就是发现人可以通过改变自己的态度来改变命运。

    你不知你的一句关心的话,一个不经意的行动,可能会成就他的—生,也可能能会毁了他的—生。

    第二, 天下父母亲,教孩子生存的本领。

    一是全面联系地分析问题的方法。无论是古诗文鉴赏题,还是现代文阅读题,它们中的每一个题,答案都在原文中,只要我们明确题干要求,找到出题处,联系上下文,都能找出相应的提示语,组织答案。

    和谐,就是当老师批评你时,你多一点感恩的心;

    ★如果你认为你的老师严厉,等你有了老板再这样想,老板可是没有任期限制的;

    8、你永远要感谢给你逆境的众生。

    与感激相近,是孩子对家长的可怜。我们的父母无奈之际会向孩子诉说自己的不易。其实,这是我们把自己作为可怜的形象展示给孩子。我们可怜,我们可怜,我们一遍遍地诉说。但时间长了,便像《祝福》中的祥林嫂,人们开始还有同情的眼泪,但最后即使最具同情心的老太太也都厌烦的躲开了。我们可怜的父母们不正像祥林嫂一样在显示自己可怜的形象?

    报志愿,可谓是画龙之后的点睛一笔。多少人在此点活了龙,走向梦中殿堂;多少人在此功亏一篑,与愿望实现失之交臂。我想,以自己的一点点经验和观察到身边同学的成败,归纳出三个字:“稳、准、狠”。

    我说:“这好处是多得数不胜数的!一个人童年时为知识而学习,他会变得十分可爱而聪明;少年时为知识而学习,就会变得又懂道理又有志气;青年时为知识而学习,就会变得又有才华又很虚心;壮年时为知识而学习,就会变得有作为有成就;老年时为知识而学习,就会变得又有活力又有童心。如果他经商,就会潜心研究市场规律,正确把握商机,从而为自己为社会创下可贵的财富;如果担任领导,他就会甘愿为自己的事业献身,他用不着去巴结和奉承领导,也不会去欺骗和压榨自己的员工,他会深入群众不断地发现问题并解决问题,他的事业一定会蒸蒸日上;如果办教育,他就会全力着眼于提高学生的全面素质,教会学生做一个堂堂正正的人,教会学生如何学习的方法,让学生发现自己,改变自己,将来能够立足于社会,实现人生价值。”

    “我听说你和某同学关系很好,很多老师看到你们同进出。”

    压力的表现方式因人而异,初期症状包括心理和生理两方面:生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,颈痛或背痛,食欲差或吃得过多。心理的症状主要包括紧张或焦虑,愤怒,消极,悲观,怨恨,易怒,玩世不恭和无法集中注意力等。   

    ★你的学校也许已经不再分优等生和劣等生,但生活却仍在作出类似区分。

    2、 如果我对某一科的老师有看法,或者是老师的讲课方法不赞同的话,我会对那一科逐渐产生反感,即是没有兴趣,也就不可能读好那一科了。

    42、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。

    从加德纳多元智力观来看,学生与生俱来就不相同,他们都没有相同的心理倾向,也没有完全相同的智力,而都具有自己的智力强项,有自己的学习风格。其实,要想让这一部分学生有所作为,光注重知识的传授是不足够的,反而有欲速不达的反作用。心理学研究证明,影响学习效率的主观因素有三个:心理状态、智力水平和学习方法。心理状态不佳的人,即使有超凡的智力也无法取得良好的成绩。正如古语说的“兴之所至,足之蹈之”。只有保持一种良好的心理状态,人才能进入更高一层的心理需要。因此,对于这一部分学生,除了进行个性化教学之外,引导他们保持学习的最佳状态,是促进学习,争取进步的开始。

    3、辨析判断,深化理解

    37. 我的痛苦会停止,但求我的心能征服它。--泰戈尔

   11.满园的玫瑰,哪一朵没有刺呢?因此,要想采摘就不能怕有刺;人生的道路,哪一段能没有挫折呢?因此,要想获得成功,就不能惧怕困难!

    阿峰:“我认为没有。”

    我常常想起这样一首歌:“你也许不留意,你也许不相信,有多少人羡慕你,羡慕你年轻……说错了没关系,做错了对不起……”学生还小啊,我们不能总是在他们要求独立的时候认为他们小,在他们偶尔犯错误的时候却又认为他们是该为自己的错误负责的“大人”啊。让我们的学生去自由的生长着,发展着,创造着,给他们一个空间:允许他们犯错,然后走向完美。让我们每个人都铭记陶行知先生的话,在实践中去尊重学生,让每个学生都活出“人”的尊严,“人”的价值,扬眉吐气,抬起头来走路。

    同学们,新年的阳光将洒在你们的身上,新年的春风将吹在你们的脸上,请坚信,我们将和你们同行,因为我们对你们的爱是那么深沉和执着! 我把新年的祝福和希望,悄悄地放在将融的雪被下,让它们,沿着春天的秧苗生长,送给你们满年的丰硕与芬芳!

    五十三,进入大学,就是一个新的环境,接触新的人,你的所有过去对于他们来说是一张白纸,这是你最好的重新塑造自己形象的时候,改掉以前的缺点,没进入一个新的环境,都应该以全新的形象出现。

    "注意紧张状态"理论提出学习单元时间概念。由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

   3. 心理健康教育内容的初步构想

    121、当你明天开始生活的时候,有人跟你争执,你就让他赢,这个赢跟输,都只是文字的观念罢了。当你让对方赢,你并没有损失什么。所谓的赢,他有赢到什么?得到什么?所谓的输,你又输到什么?失去什么?

    月光在梧桐树叶上游动,风儿在梧桐树叶间轻唱。小龙黑亮亮的眼里,闪现了一抹淡淡的愧疚。

    茅侃侃的办公室是他们公司里惟一光线昏暗的地方,他永远只开着一盏台灯,通宵达旦的工作方式让他只有在黑暗中才能静下心来。

    在考试中,任何难以预料的事情都可能发生。有时可能这科试卷的难度不大,或是自己复习的要点抓对了,感到很容易;有时可能是这科的难度特别大,或是自己复习的要点把握不够好。碰到前一种情况,不能忘乎所以,不能被兴奋冲昏了头脑。要知道,你感觉容易,别人也会感到容易的;碰到后一种情况,也不要紧张恐慌,垂头丧气,高考录取属于选拔考试,看的是相对成绩。要知道,你感觉难,别人也感到难的。不管试题是难还是容易,都应该以平和的心态考下去,只要发挥出了自己正常的水平,就一定能够成功。

    2、创设情景,提供机会。学校可以多开展一些社会实践活动,加强学生与社会的交流,积极应对困难,发挥创造力去战胜困难。譬如学校在新生入学进行的军训,这对培养学生的耐挫能力起到了很大的作用。

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